10 бестселлеров о здоровье и красоте

Начало лета — время, когда самыми актуальными становятся не длинные художественные романы, как во время долгих зимних вечеров, а полезные советы, касающиеся красоты и здоровья. «Новости литературы» отобрали самые продаваемые книги недели для вашего тела и лица:

***

Екатерина Мириманова «Система минус 60. Революция»

Екатерина Мириманова «Система минус 60. Революция»

Автор системы, Екатерина Мириманова, сама похудела с помощью описанной в книге системы на те самые минус шестьдесят килограмм, и до сих пор сохраняет это достижение – в этой книге она описывает, как добиться результатов не хуже. Выпущенное совсем недавно второе издание было полностью переработано, учтены типичные ошибки худеющих и актуальные вопросы, которые автор за эти пять лет получала на своем сайте, также введено множество новшеств. Теперь система «Минус 60» стала понятнее и проще, худеть с ее помощью гораздо удобнее. Неудивительно, что книга сразу вышла в бестселлеры!

***

Елена Первушина «Женские секреты. Как просто быть красивой»

Елена Первушина «Женские секреты. Как просто быть красивой»

Как справляться с постоянным стрессом? Как избавиться от недомоганий и не мучиться распространенными женскими болячками? Как оставаться надолго молодой и привлекательной? Прекрасные дамы могут найти ответы на эти вопросы в книге Елены Первушиной.
Среди предлагаемых способов  массаж, гимнастика, домашняя косметика, релаксация, фитотерапия, отслеживание витаминов в рационе, а самое главное – обязательное внимание к себе, хотя бы несколько минут в день, посвященных красоте и спокойствию. Быть красивой – это просто, утверждает автор бестселлера! И предлагает конкретные рецепты.

***

Виктория Максименко «Природная косметика»

Виктория Максименко «Природная косметика»

Обычно считается, что продукция косметических компаний, хоть и затратна по цене, но эффективна и безопасна; но, к сожалению, практика показывает, что это не всегда так. Выход – домашняя косметика своими руками. Не нужно быть дипломированным специалистом, чтобы приготовить самому мыло, гель для душа или шампунь. Очень многие такие средства для волос и кожи можно сделать в домашних условиях без особых усилий, и сравнительно быстро, а уж о простоте и говорить не приходится.

Косметика, сделанная своими руками – модное увлечение и полезное хобби. «Будьте красивы – и будьте здоровы!», вот основная идея «Природной косметики», ставшей бестселлером.

«Новости литературы» напоминают, что полная версия еженедельной тематической десятки доступна подписчикам портала — спешите подписаться на нашу рассылку!»