Брене Браун «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»

Брене Браун «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»

Книга Брене Брауна представляет собой путешествие длиной в жизнь, которое человек  совершает от пункта «Что обо мне подумают?» до пункта «Со мной все в порядке». Автору удается совмещать проведенные исследования с откровенным рассказом о своей жизни, поэтому чтение этой книги больше похоже на общение с близким другом, который способен дать мудрый совет.

В течение последнего десятилетия профессор-психолог Хьюстонского университета (США) Брене Браун занимается изучением феномена стыда, который он считает маркером современной культуры и ключевым фактором, представляющим собой помеху для человека в достижении гармонии с собой. Все люди стыдятся своих недостатков, поэтому они стараются вести себя таким образом, чтобы их не заподозрили в том, что они в действительности не так хороши, какими стараются казаться. Современному человеку свойственно слишком часто испытывать чувство стыда, которое автор называет «эпидемией нашей культуры».  Брене Браун предлагает непростой, и в то же время неожиданный путь самоисцеления. Книга написана на основании результатов исследований и личного опыта выдающегося ученого.