Реклама на сайте
  • Регистрация
  •   Войти
    Новости литературы: анонсы книг, литературный календарь, новинки букридеров, биографии писателей, рецензии, деловая литература, новости фантастики, рейтинги книг, что читать.
    ozon
    • Одноклассники
    • Twitter
    • Twitter
    • RSS
    • Главная
    • Новости
    • Что читать?!
    • Анонсы книг
    • Деловая литература
    • Детские книги
    • Интервью
    • Рецензии на книги
    • Колумнисты
    • Букридеры
    • Литературный календарь
    • Путеводитель по писателям
    • Новости фантастики
    • Записки читателя

    Стивен Баррер «Осторожно, спорт!»

    10.04.2015 10:33 0 комментариев
    Tweet
    Серф
    Стивен Баррер, Осторожно, спорт!, анонсы книг

    Стивен Баррер «Осторожно, спорт!»

    Стивен Баррер — практикующий нейрохирург. В своей книге «Осторожно, спорт!» он рассматривает опасности, которыми сопровождаются модные сегодня занятия бегом, ездой на велосипеде, йогой и кроссфитом.

    К примеру, кроссфит был разработан для тренировки полицейских, военных и пожарных. Это специализированные тренировки, к которым может переходить достаточно опытный спортсмен, а новичкам заниматься так противопоказано. Кроссфит дает быстрые результаты, однако такие занятия негативно отражаются на состоянии суставов и сердца, а прекращение тренировок приводит к стремительному набору веса.

    По мнению Баррера, у каждого человека есть множество способов оставаться здоровым. Распространенное мнение о том, что без занятий спортом невозможно удерживать свой вес в норме — не более чем миф. Врач убежден: чтобы поддерживать комфортную массу тела, нужно, в первую очередь, не набирать лишний вес.

    Чтобы компенсировать недостаток подвижности и предупредить набор лишних килограммов, Баррер дает совет, который в свое время озвучила его бабушка. В их семье было немало долгожителей, и рекомендация о том, как сохранить молодость и фигуру, гениальна в своей простоте. Не ешьте слишком много — вот и весь рецепт!

     

     


    анонсы книг Осторожно спорт Стивен Баррер

    Подпишитесь на рассылку!

    Хотите раз в неделю получать новости литературы. обзоры книжных новинок и рекомендации что почитать? Тогда подпишитесь на нашу бесплатную информационную рассылку.

    Рассылки Subscribe.Ru
    Новости литературы
    Подписаться письмом


    После заполнения внимательно следуйте инструкциям по активации подписки. МЫ ГАРАНТИРУЕМ, что по данной рассылке вы не получите никакого спама и всегда сможете отписаться, если решите, что не хотите получать наши письма.





    Оставить комментарий

    Подписаться

    Хотите раз в неделю получать новости литературы, обзоры книжных новинок и рекомендации что почитать? Тогда подпишитесь на нашу бесплатную информационную рассылку.
    * indicates required

    View previous campaigns.

    После заполнения внимательно следуйте инструкциям по активации подписки. МЫ ГАРАНТИРУЕМ, что по данной рассылке вы не получите никакого спама и всегда сможете отписаться, если решите, что не хотите получать наши письма.

    РУБРИКИ

    • Анонсы книг
    • Афиша
    • Библиотека
    • Биографии писателей
    • Букридеры
    • Деловая литература
    • Деловая пресса
    • Дискуссионный клуб
    • Интервью
    • Интересные факты
    • Книги для детей
    • Книжные топ-листы
    • Колумнисты
    • Купить книги
    • Литературные конкурсы и премии
    • Литературный календарь
    • Литературоведение
    • Новости
    • Новости фантастики
    • Опросы
    • Партнерство и сотрудничество
    • Подкасты
    • Путеводитель по писателям
    • Статьи о творчестве
    • Театральный обзор
    • Уже читал!
    • Что читать?!
    • Экранизации
    Новости литературы: анонсы книг, литературный календарь, новинки букридеров, биографии писателей, рецензии, деловая литература, новости фантастики, рейтинги книг, что читать.

    Карта сайта
    • “УЖЕ ЧИТАЛ!” – итоги конкурса!
    • О проекте
    • Размещение рекламы на сайте Новости литературы
    • Реклама на сайте Новости литературы
    • «Уж небо осенью дышало…»
    • Добавить цитату на конкурс
    • Подпишитесь на рассылку!
    • Магазин
    Поиск:
    © 2023 — Новости литературы. All Rights Reserved