Чтение книг улучшает жизнь
Цифровой век призывает нас прежде всего, посмотреть фильм, посидеть в интернете, нежели посидеть в удобном кресле и почитать книгу. Да, от электроники уже никуда не деться, но это не повод, чтобы дистанцироваться от бумажных источников знаний и вдохновения.
Чтение книг, безусловно, повышает продолжительность жизни. Вот хотя бы именно по этим причинам вы должны читать каждый день:
Чтение можно сравнить с едой, или даже фитнесом для мозга. Как и любая другая мышца в нашем организме, мозг необходимо поддерживать в хорошей форме. Чтение предполагает стимуляцию умственной деятельности, которая поддерживает высокую активность мозга. Чем больше вы читаете, тем сильнее и здоровее он будет вам служить. Научные исследования подтверждают, что даже простое чтение значительно снижает риск развития болезни Альцгеймера в пожилом возрасте и замедляет прогрессирование заболевания.
Книги хороший способ убить время и помечтать. Вам знакомо то чувство, когда ни интернет, ни телевидение не помогают убить скуку? А ведь хорошая книга не только дарит нам новые знания, жизненные уроки, впечатления. С тревогой ожидаете чего-то? Почитайте, это позволит вам не только уменьшить стресс, но и почувствовать себя более уверенным.
В путешествии книга так же незаменимый помощник. Длительные перелеты или переезды пройдут незаметно в обществе хорошей книги.
Любите выполнять различные задания для улучшения памяти? А ведь достаточно всего лишь читать. Вам мозг во время чтения запоминает гораздо больше, чем во время просмотра, скажем, фильма. Огромное количество информации, начиная от персонажей, характеров, заканчивая их именами, амбиция и намерениями запоминается легко и непринужденно. Таким образом вы повышаете не только свой интеллектуальный потенциал, но и улучшаете память.
Чтение так же является отличным упражнением для концентрации. Ведь вам приходится держать тысячу мелочей книги в голове, сосредоточиться на происходящем, составлять логические цепочки и все это прокручивая лишь в голове.
Чтение влияет не только на развитие личности, но и действует как метод релаксации и секретное оружие против стресса. Книга дает вам возможность в полной мере оторваться от реальности и погрузиться в удивительный, зачастую фантастический мир, без бытовых проблем, забот и обязанностей. Вступая в новый мир, мозг дает отдыхать всему телу, расслабляет его и дает ему набираться сил.
Книга как источник новых знаний. А вы знали, что информация, полученная из картинок, никогда не сможет заменить текст? Ведь картинки дают нам всего лишь поверхностную информацию о чем-либо. Книга же может описать все что угодно, и можно извлечь и из нее не только знания о других культурах, странах, явлениях. Проникая в психику человека, она способна модернизировать, упорядочить ваши знания, открыть глаза и показать новый взгляд на события. Влияние чтения на мозг происходит таким образом, что оно упорядочивает всю полученную ранее информацию, делая вас мудрее.
Чтение и красноречие идут рука об руку. Красноречивые люди, как правило, обожают литературу. Чтобы иметь огромный словарный запас и уметь его применять на деле, нужно читать гораздо больше, чем вы себе представляете. Пополняя своей активный и пассивный словарный запас, вы как маленькие дети впитываете в себя новые слова, фразы и обороты, которые у вас будут вертеться на языке только в определенном случае.
Как пробудить творческий потенциал и повысить любопытство? Хотите разрушать границы, установленные вашим же мозгом? Читайте! Анализируйте мысли и мнения, которые не совпадают в вашим, составляйте новые – все для расширения воображения и креативности. Именно в противоречиях рождаются новые идеи и замыслы. Кто знает, может быть и ваше начальство на работе заметит ваши успехи в организации работы.
Чтение по наследству. Как родитель, вы выступаете для вашего ребенка живым примером и образцом для подражания. Видя, что родители часто берут книгу в руки, то же самое будет делать и ваш ребенок. Это не только будет развивать его во всех отношениях, но и укреплять отношения родитель-ребенок. Так же как чтение книжек детям перед сном, не только позволяют засыпать им быстрее, но и подвигают их разговаривать на новые темы и делиться проблемами.
Книга как улучшение социальной жизни. Когда вы встречаете человека, которому нравится ваш любимый писатель – это сближает гораздо сильнее, чем общие предпочтения в фильмах, сериалах или же чем-то еще. Влияние чтения на человека нельзя недооценивать – это неиссякаемый источник для общения и обсуждения. Может быть стоит попытаться привить любовь к чтению и вашим близким и знакомым?
