5 книг о здоровье и красоте: советы знаменитостей

Быть здоровым – это не просто круто, это очень модно! Не верите? Почитайте советы от знаменитостей, которые покажут вам всю популярность велнеса. Итак, лучшая пятерка книг о здоровье – для вас!

1. «Уроки: мой путь к осознанной жизни», Жизель Бюндхен.

Эта знаменитая супермодель, которая к тому же была ангелом Victoria’s Secret, решила попробовать свои силы в написании книг. Перед вами первая ее книга, и она – о том, как жить и не вредмить своему здоровью. Понятно, что на пути к Олимпу случаются нервные срывы и стрессы, но прислушайтесь к Жизель – она учит пройти их безболезненно!

2. «Книга о теле», Камерон Диаз и Сандра Барк.

Эту книгу недаром называют бестселлером, причем не кто-нибудь, а New York Times! Две красавицы – одна актриса, а вторая писательница – решили объединиться в своем стремлении рассказать читателям о том, как любить себя и свое тело. «Не нужно стремиться к мифическим идеалам, найдите прелесть в себе нынешней», – это девиз книги.

3. «Еда, здоровье и счастье», Опра Уинфри.

Кто не знает невероятную Опру Уинфи? На этот раз она решила поразить всех и написала… книгу рецептов и советов! Окунитесь в совершенно удивительную атмосферу, забудьте о скучных перечислениях продуктов – здесь вас ждет по-настоящему интересный подход к кулинарии и жизни в целом!

4. «Совершенствуй себя», Миранда Керр.

И эта красавица была ангелом Виктория Сикрет. И тоже написала книгу! Правда, это уже вторая книга, но она тоже о практическом и правильном подходе к жизни. Тут вы отыщете массу полезных советов – почему важно развиваться, зачем высыпаться, как жить долго и счастливо.

5. «Жить и восхищать», Синди Кроуфорд.

А на закуску – потрясающая книга от не менее потрясающей Синди! Эта красавица пишет о том, что старость неизбежна, но бояться ее не стоит. Важно правильно относиться к себе, вовремя разглядеть смысл жизни и идти по ней с любовью к себе и миру. Ироничная, эффектная на фотографиях – Синди Кроуфорд предстанет в необычном амплуа – рассказчицы.