Золотая десятка для развития мозга: читай и умней

Наступает момент, когда память подводит. Испугались? А ведь есть книги, которые помогут и в такой ситуации. Ну что, начинаем тренировать мозг, чтобы он работал, а память не отставала!

1. «Латеральная логика» – книга, которая призвана бросать вызовы самым смелым. В каждой ситуации придется пораскинуть мозгами и найти тот самый единственный выход. Воображение тоже понадобится! Сборник умных головоломок для взрослых – чудесная зарядка для мозга и воображения!

2. Еще одно открытие – «Кишечник и мозг». Казалось бы, причем тут кишечник? А на самом деле, книга раскроет массу секретов. Чем же кишечник связан с головой и как влияет его микрофлора на способность мыслить? В книге есть и советы, которые обязательно пригодятся желающим стать «умниками».

3. «Как запоминать (почти) все и всегда». Тут и без слов понятно – тренируем память. Хотите, чтобы вами восхищались? Вперед!

4. «Здоровый мозг» – о том, как остановить процесс старения. Рабочие инструменты, проверенные методики – вы получите массу практической информации. Восстановить мозг можно даже после тяжелых недугов, что уж говорить о здоровом человеке!

5. «Зажги себя». Джон Рейти исповедует старую истину: в здоровом теле – здоровый… мозг! Тренировки и спортивные нагрузки тоже могут помочь – они снижают уровень общего стресса.

6. «Память не изменяет» – тут тоже все ясно. Снова память, тренировки, упражнения. Автор книги – психолог Анхельс Наварро.

7. А «Правила мозга» призваны поведать о том, как же работает этот орган. Что делать, чтобы лучше запоминать, воспроизводить и рассуждать? 12 главных принципов работы мозга – для вас.

8. «Помнить все». И снова равнение на память: как правильно складывать информацию на полочки и как ее оттуда извлекать? Автор доказывает, что методики доступны всем.

9. «Как люди думают» – книга для расширения границ. Да-да, в ней наглядно показаны методики и упражнения, развивающие мыслительную функцию в вашей голове.

10. И на закуску – серия «Тренируем мозг». Тут перед вам предстанет целая система, стройная и хорошо спланированная, нацеленная на результат. Всего 5 минут в день – и вы будете блистать интеллектом и памятью!