Сергей Бубновский «Жизнь после травмы, или Код Здоровья». ЭКСМО. 2012

«Полевой врач» российской команды «КамАЗ-Мастер» на «Дакаре» Сергей Бубновский не понаслышке знает о том, какие испытания сулит участникам этот экстремальный маршрут. Сотрясения,  переломы, травмы позвоночника различной степени тяжести… В своей новой книге доктор Бубновский анализирует самые интересные случаи из своей многолетней работы на гонках и раскрывает секреты реабилитации звездной команды «Камаз–Мастер». Сергей Михайлович не раз ставил спортсменов на ноги после сложнейших аварий, в частности, вернул в строй 6 пилотов после компрессионных переломов позвоночника. И это в условиях пустыни!

Упражнения и рекомендации от доктора Бубновского помогут эффективно избавиться от последствий разного рода травм, снять острые боли в спине и начать жить заново – без таблеток, уколов, костылей и прочих ограничений. Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Автор дает исчерпывающий ответ на этот вопрос, предлагая читателю по-новому взглянуть на истинные резервы человеческого организма.

Помимо полезной для здоровья практической информации из этой книги вы узнаете, какие правила царят на ралли «Париж-Дакар», как происходит ремонт в пустыне, какой мировой рекорд этих гонок мир не заметил, как гонщики справляются с главной опасностью пустыни — песчаными воронками, что такое кочкарик, кого спортсмены называют «гарниром» и многое другое.