Джим Лоэр и Тони Шварц «Жизнь на полной мощности!»

Джим Лоэр и Тони Шварц «Жизнь на полной мощности!»

Тайм-менеджмент сегодня превратился из модного увлечения в полноценную науку. Именно он позволяет успевать больше дома и на работе, ставить перед собой более внушительные цели, планомерно увеличивать свой доход. Книги о тайм-менеджменте в бизнесе обычно сводятся к одному простому правилу: если вы будете приходить на работу на час раньше и уходить на час позже, то вскоре поразитесь, насколько больше сможете сделать за день!

Однако вскоре и в такой простой и понятной схеме случаются сбои. Дел действительно можно запланировать много, однако сил не будет хватать даже на выполнение половины задач. Если же вы будете изо всех сил стремиться осуществить все намеченные дела, то через некоторое время ваши семейные узы будут трещать по швам, а о встречах с друзьями придется забыть. От стрессов и неправильного питания начнутся болезни.

Что же делать? В книге «Жизнь на полной мощности!» предлагается альтернативный подход, который авторы почерпнули из большого спорта. Победители, как правило, умеют мгновенно расслабляться между двумя заходами, и именно в этом — секрет их успеха.