«Мел» «Про детей и их родителей»
Издательство:
Альпина. Дети
|
…разделить образование и воспитание почти невозможно…
«Мел». «Про детей и их родителей»
10 способов правильно мотивировать ребенка
КАК РАБОТАЕТ ДЕТСКАЯ МОТИВАЦИЯ И ЧТО СДЕЛАТЬ ДЛЯ
ТОГО, ЧТОБЫ ОНА ПОЯВИЛАСЬ
Автор: Ксения Букша — журналист, писатель, мама троих детей
Любая система мотивации работает тогда, когда существует устойчивая цепь: «Я стараюсь у меня получается есть приятный мне результат я стараюсь». Любое размыкание этой цепи ведет к тому, что мотивация не работает.
Например, ребенок с дисграфией старается писать правильно, но, пока не дозреет мозг и не будет проведена определенная коррекционная работа, у него не будет получаться. Правила учить бессмысленно. Цепочка разомкнута уже на первой стрелке.
Или ребенок знает, что если постарается, то может вымыть посуду хорошо, но ему просто скучен этот результат — в нем нет ничего интересного или приятного для него. Цепочка разомкнута на второй стрелке.
А может, ребенок плохо контролирует импульсы или напрочь не верит в себя. Он знает, что если постарается, то сделает, и ему нравится, когда получается, но эмоционально не запоминает, что за усилиями следует приятный результат. Цикл мотивации не формируется, потому что последняя третья стрелочка очень слабая и постоянно размыкается.
Теперь посмотрим, как же сделать так, чтобы эта цепочка была замкнута всегда.
- Забота
Иногда для поддержки стрелочек мотивации нужно просто находиться в контакте с ребенком и правильно заботиться о его нуждах.
Реальная история. Дима не мог сам делать уроки, хотя хорошо соображает и примеры для него легкие. Но он постоянно отвлекался, в результате дело затягивалось надолго, да и результат был не очень.
В чем проблема и как тут можно позаботиться о Диме? Задача «сделать уроки» слишком большая для его неустойчивого внимания. В результате разорвана первая же стрелочка — Дима не может постараться так, чтобы получилось. Значит, надо «нарезать» эту работу на посильные ему кусочки. Мама заводит таймер на 15 минут и все это время молча сидит рядом с ребенком. Дима видит, что сидеть осталось совсем недолго, и тиканье стрелок само напоминает ему о том, что надо решать дальше. Ровно через 15 минут таймер звонит, Дима бежит на кухню, 5 минут прыгает под музыку, а потом возвращается к заданию. Мама не уговаривает, не натаскивает, она просто молча сидит рядом и задает рамки.
Очень быстро Дима стал делать уроки
за 45 минут, а через год научился
пользоваться будильником сам.
Теперь он делает уроки без мамы
и без напоминаний, что казалось всем
фантастикой.
Другой пример. Мальчик не хотел ходить в бассейн. Маме удалось выяснить, что дело — в плавках! Они были не того фасона, и мальчик их стеснялся. Проблема была решена. Через три года подросший мальчик снова отказался ходить на плавание. Мама снова провела исследование и поняла, что мальчика дразнит старший парень в группе. Перевели в другую группу, и он снова стал плавать с удовольствием. Узнать, в чем дело, было не так-то просто. А не было бы доверия и контакта — и позаботиться бы не получилось, и мотивация к плаванью зачахла.
- Совместная деятельность
Когда мы делаем что-то вместе с ребенком, то стрелочки работают лучше, потому что мы можем незаметно сделать ту часть, которая у ребенка не получается, и варьировать ту, которую он делает сам. Это особенно уместно тогда, когда проблема с первой стрелочкой (стараюсь получается) илис верой в себя (получилось получится снова). Но если ребенку просто не хочется делать какой-то скучный кусок работы или учения, совместная деятельность тоже может помочь — ну просто потому, что вместе не так скучно. Потом
ребенок привыкнет, втянется и запомнит, что за скучным куском всегда следует интересный (а если нет — стоит задуматься, нельзя ли достичь результата другим способом) или что скучную работу можно сделать быстро, чтобы поскорее перейти к более приятным вещам.
- Маленькие поощрения
«За каждую красивую букву — одна изюминка».
Это гораздо лучше работает, чем «за каждую красивую страницу — пирожное». И намного, неизмеримо лучше, чем «за пятерку в четверти — гаджет».
Пусть наш ребенок умен
не по годам, это неважно: ему все
равно трудно выносить чересчур
длинные дистанции от одной
стрелочки до другой.
Маленькие, совсем маленькие поощрения действуют не как награда (которой страшно лишиться и за которой нужно долго и трудно подпрыгивать), а как забавная традиция, игра, в которую, конечно, нельзя играть на полном серьезе. Изюминки — это милая деталь, гарантия того, что происходящее (например, трудное обучение правописанию) проходит в атмосфере взаимного доверия и приятия, что само по себе — мотивация.
4. Наше одобрение и неодобрение
С этим все психологи призывают не перебарщивать. Дело в том, что в идеале взрослый человек должен быть более-менее независимым от оценок окружающих. А если подсадить его на постоянное «молодец» и «нет, не люблю тебя, плохо постарался» (я утрирую, но подтекст бывает и такой) — станет вечно добиваться одобрения людей.
Психологи правы. Но если его использовать в меру, то этот метод эффективен и не вреден. Прежде всего там, где речь идет не про успехи, а про добро и зло.
Мы можем и даже должны хвалить
маленького ребенка за добрые дела
и ругать за злые, и, так как наше мнение
важно для него, он привыкнет отличать
добро от зла и потом сможет делать
это сам.
Не все так строго и с достижениями. Вполне возможно хвалить ребенка за то, чего он добился с трудом, говорить ему о его прогрессе, о том, насколько лучше он стал читать или лазить. Это работает! Мотивирует! Важно только, чтобы не было прямой зависимости: «получилось — похвалили», иначе вместо мотивации получится страх неудачи.
5. Парадоксальные награды
Это когда человек ожидал, что его будут заставлять, а с ним доброжелательно поговорили, вошли в положение, помогли. Или когда человек долго старался, и хотя у него были плохие результаты (не поступил, провалил, подвел, не выучил), родители после этого утешили чем-то хорошим (лучше нематериальным: хорошими словами, поездкой, походом в кафе, но можно и неожиданным небольшим подарком). Такое всегда запоминается. Конечно, нужно хорошо чувствовать, как в данном случае подействует наше поощрение. Смысл в том, что человек сам был расстроен и готов махнуть на все рукой, а мы его поддержали. Когда человеку было плевать на результат, парадоксальная награда за поражение не подействует.
- «Сделал!»
«Получилось!» «Сделал!» «Эврика!» — это чувство для тех, кто его испытал, само по себе сильнейшая мотивация снова его испытать. Это азарт, эйфория от успеха, открытия, достижения. Мозг сам выдает себе награду — порцию эндорфинов — запоминает приятное переживание и жаждет его повторить. Теперь он готов дольше терпеть неудачи, скуку и трудности, потому что уже знает, что за этим последует награда. Так наш мозг дрессирует сам себя. Что мы можем сделать, чтобы эта цепочка закрепилась?
Необходимо почаще устраивать
такие ситуации, в которых
ребенок сам делает решающий
шаг.
Это просто с малышами — они, например, не замечают подсказки и очень радуются, когда угадывают правильный ответ (все помнят эти загадки в рифму на новогодних праздниках в детских садах). С ребенком постарше немного труднее, но если постараться — вполне достижимо. Нужно только так рассчитать нагрузку, чтобы он реально выложился, но при этом не сдался и не сдулся. Задание должно быть тяжелым, но не непомерным. Кстати, это здорово умеют хорошие тренеры — именно про таких говорят, что «спорт воспитывает». Но также прекрасно воспитывает и другая деятельность, где есть это «Сделал!» и есть тот, кто сможет правильно поставить задачу.
7. Поддержка внутренней мотивации
Человек, например, хочет играть на скрипке. Но ему лень заниматься по часу в день, опускаются руки при трудностях. А успехов (вот этого «Сделал!») пока нет — до концертов еще очень далеко. Как быть? Поддержка внутренней мотивации состоит в том, чтобы человек постепенно на учился получать удовольствие и от маленьких, внутренних побед (выучил красивую пьесу) и чтобы это удовольствие было таким большим, что помогало перетерпеть периоды, когда получается плохо.
И тут простор для нашей фантазии: и рассказы про великих, у которых тоже не всегда получалось, и истории из собственной жизни, и создание атмосферы, и слушание музыки, и разговоры «вокруг» нее. Постепенно начинает формироваться образ «себя-скрипача» (необязательно потом становиться музыкантом, но пока ты играешь — ты скрипач!), «себя-дзюдоиста», «себя-котолюба», который всегда вовремя меняет лоток. То есть внешнее становится внутренним и уже как-то неловко, когда сегодня не позанимался или кота не обслужил. Как и все другие виды мотивации, этот не универсальный и сработает не со всеми. Кроме того, в примере с музыкой или дзюдо три четверти успеха — хороший учитель. Но и мы тоже важны.
- Коллективная и семейная мотивация
Это на самом деле мощный инструмент при условии, что дети дорожат принадлежностью к группе. Как автокресло гораздо безопаснее, если ставить его на базу, так и коллективная мотивация работает гораздо круче, если в обычной жизни эти самые коллективные и семейные ценности приносят нам радость.
Если в нашей семье принято много
всего такого, что ребенок любит,
то он нормально воспримет и тот
факт, что у нас не принято многое
из разрешенного сверстникам или что
с него требуют больше, чем с них.
Если родители при этом ведут себя умно (не принижают тех, кто не следует таким же правилам, как у нас), ребенок вовсе не будет чувствовать себя изгоем или еще как-то страдать. Но очень важно следить за балансом приятных и полезных традиций. Об этом знают умные верующие родители, которые по-разному приучают разных детей к церкви: кто-то и в четыре года может отстоять всю службу, а кого-то и в семь надо просто провести к чаше и потом увести. Вне семьи коллективная мотивация тоже работает, и мы можем о ней напоминать, но только в позитивном ключе: не «ты подведешь ребят и тренера», а «чтобы ваша команда лучше сыграла».
- Справедливость
Когда дети становятся немного старше, они начинают интересоваться справедливостью, правилами и законами.
Этот интерес можно использовать для мотивации на разные не очень желанные, скучные или трудные дела. Например, не все любят помогать по дому, заниматься лечебной физкультурой, сидеть с младшими братьями или сестрами. Не всегда хочется и вести себя прилично, особенно когда другие ведут себя плохо. Чувство справедливости может прийти на помощь и создать мотивацию там,где ее не было. Это произойдет только тогда, когда речь пойдет одновременно и об обязанностях, и о правах! Справедливо, что если в квартире живут все, то и уборкой занимаются тоже все — по мере сил. Но справедливо и то, что если Леша весь день клеил обои, теперь его святое право — весь вечер просидеть на форумах про Гарри Поттера, и мы не будем его трогать.
Разговор о справедливости
будет неполон и неправдив,
если не вспомнить
и о несправедливости, которой
очень много в жизни и которую
мы можем своими силами
сгладить.
И я не только и не столько о благотворительности или волонтерстве — скорее о том, как мы помогаем друг другу. Несправедливо, что у тебя диабет и приходится все время колоть себя иголкой, но мы ужасно сочувствуем тебе и можем в знак солидарности, пока ты не привыкнешь, вместе с тобой всей семьей замерять друг другу сахар. Так справедливость становится подпоркой для всех трех стрелочек.
- Планирование будущего
Этот способ работает только со старшими подростками, да и то далеко не со всеми. Но уж если сработает, то обо всем остальном можно больше не беспокоиться. Но получится, если не подменять цель ребенка своей, не обескураживать («какой из тебя танцовщик, это надо рано начинать, а ты неловкий и неритмичный»).
Наша цель — продумать вместе
с подростком последовательность шагов,
каждый из которых должен быть понятен
и соизмерим.
Продумав их, мы не давим: человек имеет полное право изменить решение на любом этапе процесса — это абсолютно нормальное явление, которое не должно нас разочаровывать. Наоборот, весьма удивительно, когда этот способ срабатывает. Но срабатывает ведь у некоторых! Иногда очень не ожиданно. Поэтому мы о нем и пишем.
И еще немного примеров способов мотивировать ребенка в ежедневных ситуациях:
- ходить в магазин для прабабушки — семейные ценности и справедливость;
- дополнительно учиться английскому — забота (понять, что именно трудно и скучно, сделать это легче
- и интереснее), совместная деятельность и поддержка внутренней мотивации (вместе смотреть захваты-
- вающий сериал на языке), планирование будущего (если в нем важную роль играет знание языка);
- доиграть уже фактически проигранный командный турнир — коллективная мотивация;
- решать задачки по математике — забота, совместная деятельность, маленькие поощрения (когда не полу-
- чается), «Сделал!» (когда получается), поддержка внутренней мотивации, планирование будущего;
- удерживание от драк и вранья — забота (понять, почему дерется и врет, и помочь достичь этой цели
- иначе), наше одобрение и неодобрение, маленькие поощрения (если причина драк лежит в импульсив-
- ности), коллективная и семейная мотивация («у нас не дерутся и не врут, и ты не будешь»), справедли-
- вость;
- сделать так, чтобы охотно сидел с маленьким братом — забота, совместная деятельность (показать
- подростку, как можно нескучно играть с малышом), семейная мотивация;
- научиться тому, к чему нет талантов, — забота, совместная деятельность, парадоксальные награды, «Сделал!».
