Стив Питерс «Парадокс шимпанзе. Менеджмент мозга»

Загадки психики

Кто такой ваш Шимпанзе

 

В начале нашего путешествия по внутренней Вселенной нам    необходимо   получить    базовое    представление о том,  что находится внутри  нашей  головы[1]  и как  все это  работает.  Человеческий мозг  очень  сложен,  поэтому  мы будем  рассматривать его упрощенную схему. Мы  будем  условно  рассматривать  человеческий мозг как  систему  из семи  отдельных  областей, работающих вместе.

 

В рамках  рабочей модели  Управления   Шимпанзе, три из представленных на схеме отдела мозга — лобный, лимбический и теменной — объединены вместе  и формируют  наш «психологический мир»[2]. Мы будем рассматривать только  эти три элемента. Не забывайте, что с научной  точки  зрения  это весьма  далеко  от истинной картины, но такой  подход позволит  нам иметь  рабочую модель. Конечно, другие части мозга тоже вносят значительный вклад в эмоции, мышление и память, но для наших целей мы существенно упростим  картину.

 

Назовем  эти три вошедших  в нашу модель отдела мозга (лобный, лимбический и теменной) Человек, Шимпанзе и Компьютер. Для удобства  мы позволим теменным долям в нашей  модели представлять несколько других структур  мозга,  что существенно упростит  нашу схему. Хотя  три  названных отдела  мозга  стараются работать вместе,  они  довольно  часто  вступают  в конфликт и борются друг с другом за контроль над нами,  при этом Шимпанзе (лимбический мозг)  нередко  побеждает!

 

Знакомьтесь: Шимпанзе

 

Когда  мы  находимся в  утробе  матери, два  различных мозга  — лобный  (Человек) и лимбический (Шимпанзе: машина эмоций) — развиваются независимо и затем знакомятся друг с другом, формируя связи.

Однако проблема в том, что они обнаруживают разногласия между собой по множеству вопросов. Любой  из  этих  двух отделов  мозга,  словно  независимый  мозг или существо,  может  управлять вашей  жизнью, но они должны работать вместе, и в этом вся проблема.

Человек и Шимпанзе являются  обособленными индивидуальностями с разными жизненными целями, образом мышления и манерами поведения. Поистине, они ведут себя как два различных существа  в нашей  голове.  Очень  важно  понять,  что только  одно  из этих  существ — это вы, Человек.

Шимпанзе — своего рода машина производства эмоций, которой все мы наделены. Он как бы мыслит  независимо  от нас  и может  принимать  собственные решения. Он предлагает эмоциональные решения и чувства, которые  могут быть и очень конструктивными, и совсем деструктивными. Он ни плохой,  ни хороший, он просто Шимпанзе.

Парадокс    состоит    в   том,   что   Шимпанзе   может быть  нашим   лучшим  другом,  но  может  быть  и  злейшим  врагом,  порой  даже  одновременно. Главная  цель этой книги  — помочь  вам научиться управлять своим Шимпанзе: использовать его  мощь,  когда  он  работает на  вас,  и уметь  нейтрализовать внутреннюю обезьяну, когда она действует  во вред.

 

Ключевые моменты

Шимпанзе — своего рода эмоциональная машина, которая мыслит независимо от нас. Он ни плохой, ни хороший, он — просто Шимпанзе.

 

Если в результате несчастного случая человек  повреждает  лобные  доли  или  у него  развивается заболевание, затрагивающее этот отдел мозга, его личность меняется. По сути, человеческая часть  мозга  при  этом перестает работать, и новой  индивидуальностью больного становится Шимпанзе. Как правило, люди с такими расстройствами теряют  сдержанность, утрачивают способность  к суждениям, становятся апатичными или переживают всплески  агрессивного поведения.

Вы можете  заметить разницу  между порывами своего Шимпанзе и проявлениями своего Человека  без всяких научных  схем. Сколько раз вы разговаривали с собой, убеждали себя или вели бои в собственной голове? Часто у вас возникают мысли  и чувства,  которых  вы не хотите, и порой вы даже совершаете поступки,  которые  (и вы сами  понимаете это  в тот  же самый  момент) вы не собирались совершать. Так почему вы все это делаете?  Как такое может быть, что вы не контролируете собственные мысли  или эмоции и даже поступки,  которые  совершаете? Как в вас уживаются два совершенно разных  существа, действующие по-своему в различных ситуациях?

Современные технологии отчасти  позволяют ответить   на  этот   вопрос.   Функциональное  сканирование мозга показывает интенсивность кровоснабжения различных участков мозга. Дело в том, что кровь в мозге поступает   к  тем  областям, которые   мы  в  данный   момент  используем. Если мы мыслим  и действуем  спокойно и рационально, то сканирование обнаруживает, что в  этот  момент   кровь  поступает   к  лобным  долям  мозга — к Человеку  в нашем  черепе.  И при этом мы становимся  такими, какими желаем  быть  и какими реально являемся. Когда  эмоции бьют  через  край  и  мы  ведем себя  иррационально (особенно в гневе  или  при  стрессе), оказывается, кровь  поступает  к отделам  Шимпанзе. И в большинстве случаев вы скажете,  что это вовсе не та личность, какой  вы стремитесь быть. Это властвует  обезьяна  — эмоциональная натура,  которая пересиливает наш человеческий мозг.

Такая модель позволяет объяснять многие вещи. Например, почему мы испытываем почти постоянную тревогу или почему в пылу момента говорим такое, о чем потом  сожалеем, почему  не способны  удержаться от переедания, почему  не занимаемся спортом  (очень  хотим, но никак  не можем  организовать себя).  Список бесконечен… Значит, наш Шимпанзе взял нас в заложники.

Иметь  Шимпанзе — все равно  что держать  собаку. Да, вы не отвечаете за собачью  природу,  но ответственны за обеспечение контроля над своим четвероногим питомцем и определенное его поведение. Это очень важный  момент, и вам лучше остановиться здесь и подумать   об  этом,   поскольку   понимание  приведенной аналогии первостепенно для счастья  и успеха в жизни.

 

Случай Финеаса Гейджа

История  Финеаса Гейджа — старый  пример того,   что человек способен совмещать  в себе две различные индивидуальности:  Человека  и Шимпанзе. Этот случай произошел в конце  XIX века.  Гейдж был нанят   железнодорожной компанией  для взрывных работ по расчистке  трассы ради прокладки новых путей.  Он осуществлял   взрывы, удалявшие с пути  все те препятствия, которые нельзя было устранить вручную. Для подготовки   взрыва Гейдж закладывал  взрывчатку   под каменные  глыбы и забивал ее  толстым   железным стержнем,  а  затем поджигал бикфордов  шнур.  Гейджа   привлекли  к проведению  этих опасных работ,  поскольку он считался  осторожным, трезвым и ответственным  человеком. Однако  однажды Гейдж позволил себе отвлечься  в критический   момент, и трамбовочный стержень  задел о камень, вызвав искру. В результате  взрыва этот металлический прут,  выбитый  из руки Гейджа, прошел через его  глазницу, переднюю часть  головы и вылетел  из макушки  черепа. Пройдя таким   образом, он прихватил с собой часть  мозгового вещества его лобных долей (человеческий  мозг).

Если не считать   того, что Гейдж  лишился  одного глаза, в остальном  он полностью восстановился.  Однако его  личность  совершенно  изменилась. Он  стал агрессивным и импульсивным, много  сквернословил.  По  сути, Человек покинул его, и он остался  с одним Шимпанзе!

 

Ключевые моменты

Вы не отвечаете за природу своего Шимпанзе, но ответственны за управление им.