Информационная перегрузка и связанные с ней стрессы сегодня сопровождают едва ли не каждого человека. В этой книге приводится простая и понятная методика, которая поможет справиться с отвлекающими факторами и забыть о волнениях из-за постоянного цейтнота. Говоря объективно, то, что делает офисный работник в течение рабочего дня, работой порой назвать сложно. Проверка почты и сообщений в социальных сетях, переключение с одной задачи на другую, обсуждение деталей проекта по телефону с параллельным чтением документов, изучением вкладок в браузере, созданием таблиц и отчетов […]